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20241227高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・大山橋・かしき谷園地・みやま橋・琵琶滝）	20241224奥高尾ウオーク（景信山東尾根・小仏峠・富士見台園地・高尾山・大山道）	20241222🚴多摩川・浅川🚴（浅川大橋・ひよどり山トンネル・拝島橋・府中四谷橋・長沼橋）36.1km By Raleigh	20241220南高尾ウオーク（大垂水🚏・大垂水林道・大洞山・三井水源林歩道・西沢峠・穴川左岸尾根・法大🚏）	20241217奥高尾ウオーク（日影🚎・日影乗鞍・城山の標高600m地点Vを北から南へトラバース）	20241214都立長沼公園尾根道一筆（栃本⤴長泉寺⤵西長泉寺⤴霧降の道⤵西⤴中⤴西⤵井戸たわ⤴殿ヶ谷の道⤵）
時間3:35距離10.7km 累積高度835m	時間4:24距離12.1km 累積高度882m	時間2:44距離36.1km 累積高度253m	時間3:21距離10.0km 累積高度574m	時間3:56距離9.7km 累積高度704m	時間2:20距離6.2km 累積高度335m
20241213高尾山ウオーク（稲荷山C・5号路・高尾山・６号路・高尾病院裏・２号路・３号路・４号路・１号路）	20241210高尾山ウオーク（6号路・大山橋・３号路・高尾山・４号路・高尾病院裏）	20241207🚴川沿いをポタ🚴（陵南大橋・長沼橋・府中四谷橋・日野橋・大和田橋）37.3km By GT-Lts2	20241206高尾山ウオーク（6号路⬆️・稲荷山・高尾山・４号路・高尾病院裏・TAKAO599）	20241204🚶‍♂️多摩丘陵自然公園🚶‍♂️（長沼公園・平山城址公園・多摩動物公園外周・高幡不動尊）	20241203高尾山ウオーク（高尾梅郷歩道・千代田稲荷神社・522m圏・4号路・高尾山・３号路・大山道・６号路）
時間4:44距離14.3km 累積高度1127m	時間2:43距離7.8km 累積高度558m	時間3:10距離37.3km 累積高度210m	時間2:09距離7.1km 累積高度531m	時間2:31距離8.1km 累積高度335m	時間3:14距離9.6km 累積高度559m
20241130🚴あきる野の紅葉🚴（秋川街道・廣徳寺・檜原街道・石舟橋・龍珠院）47.3km By Raleigh	20241128小仏城山ウオーク（小仏🚏・日影乗鞍北尾根・小仏城山・高尾山・稲荷山・TAKAO599）	20241126城山湖辺ウオーク（法政大学🚏・穴川左岸尾根・評議原・城山湖・境川源流・Nature Factory 東京町田）	20241122品川道〔筏道〕ウオーク（調布駅・狛江駅・念仏車・竹山緑地・砧公園）	20241119高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・5号路・富士道・３号路・高尾病院裏）	20241113高尾山ウオーク（🚴・日影🚶‍♂️・逆沢作業道・高尾山・いろはの森コース・🚶‍♂️日影・🚴）By Alex Moulton
時間4:41距離47.3km 累積高度738m	時間3:43距離8.3km 累積高度619m	時間2:47距離8.7km 累積高度327m	時間3:03距離10.4km 累積高度64m	時間2:47距離8.4km 累積高度625m	時間2:48距離18.3km 累積高度581m
20241111🚶‍♂️八王子の公園🚶‍♂️（🏠・野猿街道入口・浅川暁橋・都立小宮公園・日光脇往還・都立滝山公園🚌）	20241109🚶‍♂️大垂水林道🚶‍♂️（法政大学🚏・小松HC・南高尾山稜・大垂水林道・学習の歩道・高尾山・稲荷山・TAKAO599）	20241106高尾山ウォーク（金毘羅尾根•城見台•蛇滝経路•4号路•高尾山•稲荷山）	20241104🚴川沿いに🚴（浅川・多摩川・大栗川・湯殿川）39.0km By Akex Moulton	20241103高尾山ウオーク（大垂水🚏・旧登山口・雷岩山・大平林道・高尾林道・もみじ台南尾根・高尾山・稲荷山・TAKAO599）
時間2:29距離10.4km 累積高度209m	時間4:51距離18.21km 累積高度1053m	時間2:44距離9.1km 累積高度628m	時間3:06距離39.0km 累積高度284m	時間2:44距離9.3km 累積高度533m
20241031🚴阿蘇神社🔄️（高尾街道・都道176号・都道250号・阿蘇神社・羽村堰・多摩川CR・国道16号・ひよどり山トンネル）38.8km By MountainBike	20241029高尾山ウオーク（稲荷山・5号路・モミジ台・高尾山・３号路・高尾病院裏）	20241027🚴町田市🚴（鑓水緑道・小山内裏公園・町田尾根緑道・鶴見川源流池・平山通り・浅川🚴CR）40.8km By Raleigh	20241024高尾山ウオーク（高尾山口🚊・６号路・高尾山・稲荷山コース・高尾山口🚊）	20241021高尾山ウオーク（高尾病院裏・2号路・４号路・高尾山・稲荷山コース）	20241020妻と小山内裏公園散歩
時間3:19距離38.8km 累積高度483m	時間2:20距離8.3km 累積高度653m	時間3:23距離40.8km 累積高度617m	時間1:51距離7.4km 累積高度509m	時間2:07距離6.9km 累積高度547m	時間2:10距離5.9km 累積高度m
20241017高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・4・２号路・蛇滝分岐・高尾病院裏）	20241016🚴ポタリング🚴（湯殿川・長沼橋・南浅川・陣馬街道・観栖寺・美山通り・雲竜寺🏯）26.0km By Raleigh	20241014高尾山ウオーク（高尾梅林歩道・千代田稲荷大明神・日影沢林道・高尾北尾根・高尾山・稲荷山）	20241012八王子サイクリング（陵南大橋・浅川・万願寺歩道橋・多摩川・拝島橋・ひよどり山トンネル）41km By Raleigh	20241010武蔵境通りウオーク（調布🚉・深大寺・武蔵境🚉・田無🚉・所沢街道）	20241009高尾山ウオーク（稲荷山コース・高尾山・3号路・琵琶滝・６号路）
時間2:00距離7.3km 累積高度599m	時間2:17距離26.0km 累積高度260m	時間3:46距離11.0km 累積高度798m	時間2:52距離41.0km 累積高度305m	時間2:06距離9.9km 累積高度36m	時間2:28距離7.9km 累積高度569m
20241007八王子ウオーク（湯殿川・16号・白山通り・中山入り口・南大沢🚍）	20241006高尾山ウオーク（高尾病院裏・2・4号路・高尾山・稲荷山コース・６号路）	20241002奥高尾ウオーク（相模湖🚉・貝沢・矢の音・白沢峠・縦走路西側作業道・小仏峠・高尾山・TAKAO599）
時間1:50距離8.8km 累積高度129m	時間1:58距離7.4km 累積高度583m	時間5:26距離16.5km 累積高度1146m
20240930🚴陣馬高原下🔄️（南浅川・鶴巻橋・北浅川・陣馬高原下・美山通り・陵南大橋）39.6km By Raleigh	20240928高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・5号路・南尾根・高尾林道・６号路・TAKAO599）	20240926景信山ウオーク（小仏🚍・小仏峠・縦走路西側作業道・白沢峠・景信山・大久保山・梅の里🚍）	20240924裏高尾ウオーク（大垂水🚍・雷岩山・大平林道・学習研究路・モミジ台・高尾山・4・２号路・高尾病院裏・🚆）	20240921🚴津久井城山🚶‍♂️（小倉口・小倉登山道・女坂・城山・鷹射場・十兵衛山）	20240918湯殿川ウオーク（湯殿川上流端～浅川の出合迄）
時間2:44距離39.6km 累積高度644m	時間2:10距離7.7km 累積高度579m	時間3:19距離9.3km 累積高度678m	時間2:31距離8.8km 累積高度582m	時間3:39距離22.1km 累積高度689m	時間3:06距離14.8km 累積高度107m
20240916高尾山ウオーク（高尾病院裏・２・３・５号路・高尾山・稲荷山）	20240914高尾山ウオーク（稲荷山・5号路・高尾山・６号路・TAKAO599）	20240912🚴多摩川🚴（浅川CR・多摩川左岸CR・多摩水道橋・水道道路・野川天神森橋・多摩川右岸CR）65.4km By Raleigh	20240910八王子ウオーク（湯殿川・片倉城跡・慈眼寺・白山神社・野猿峠・都立長沼公園）	20240909高尾山ウオーク（高尾病院裏・2・3号路・高尾山・稲荷山コース）	20240906野川ウオーク（調布🚊・旧甲州街道・野川遊歩道・二子玉川出合・丸子川源流）
時間2:18距離7.9km 累積高度626m	時間2:00距離7.7km 累積高度585m	時間6:02距離65.4km 累積高度275m	時間2:08距離9.1km 累積高度171m	時間2:52距離7.7km 累積高度591m	時間2:42距離13.3km 累積高度21m
20240904高尾山ウオーク（🚊・稲荷山・高尾山・北尾根・日影キャンプ場・高尾梅郷遊歩道・高尾🚊）	20240902世田谷散歩（世田谷線・豪徳寺・代官屋敷・松陰神社etc）
時間3:08距離9.8km 累積高度495m	時間1:30距離5.2km 累積高度17m
20240826高尾山ウオーク（高尾山口駅🔄️・稲荷山コース・高尾山・4号路・蛇滝コース・高尾梅郷遊歩道）	20240825八王子散歩（自宅南側の七国タウン&八王子みなみ野周辺をウォーキング）	20240824🚴府中四谷橋迄🚴（浅川CR・府中四谷橋・一ノ宮・川崎街道・北野街道）33.3km By Raleigh	20240822高尾山ウオーク（６号路・稲荷山C・５号路・高尾山・４号路・琵琶滝）	20240819高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・富士道・3号路・高尾病院裏）	20240814高尾山ウオーク（高尾山口🚉・6号路・高尾山・北尾根・日影・高尾梅郷歩道・高尾山口🚉）
時間2:58距離8.8km 累積高度551m	時間2:20距離9.3km 累積高度168m	時間2:52距離33.3km 累積高度248m	時間2:04距離8.3km 累積高度602m	時間2:44距離7.8km 累積高度574m	時間2:27距離9.2km 累積高度553m
20240812高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・4号路・浄心門・２号路・高尾病院裏）	20240811🚴浅川・多摩川🚴（浅川大橋・長沼橋・府中四谷橋・拝島橋・ひよどり山トンネル）36.1km By Raleigh	20240809高尾山ウオーク（高尾🚉・高尾梅郷歩道・蛇滝・2号路４号路・高尾山・稲荷山・高尾山口🚉）	20240806奥高尾ウオーク（日影🚏・キャンプ場・日影乗鞍・小仏城山・高尾山・6号路・高尾病院裏）	20240804高尾山ウオーク（高尾病院裏・2号路・４号路・高尾山・稲荷山・TAKAO599）	20240802🚴羽村堰ピストン🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・多摩川CR・羽村堰）33.6km By Raleigh
時間2:11距離7.41km 累積高度567m	時間2:38距離36.11km 累積高度273m	時間2:54距離9.31km 累積高度580m	時間2:59距離9.11km 累積高度707m	時間1:59距離7.21km 累積高度557m	時間2:33距離33.6km 累積高度349m
20240729高尾山ウオーク（🚊・6号路・稲荷山コース・５号路・高尾山・３号路・高尾病院裏・🚊）	20240727高尾山ウオーク（稲荷山コース・5号路・高尾山・富士道・リフト）	20240726八王子城跡ウオーク（宮ノ前🚏・太鼓曲輪尾根・八王子神社・富士見台・矢倉沢・小下沢林道🚶‍♂️・高尾駅）	20240724奥高尾ウオーク（大垂水🚏・学習の歩道・もみじ台南巻道・高尾山・6号路）	20240721🚴狭山湖外周道路🚴（ひよどり山トンネル・国道16号・狭山池・出会いの辻～一周・天王橋・多摩大橋）51.2km By Gt-Lts2	20240719八王子ウオーク（湯殿川・片倉西尾根・鎌倉古道・七国峠）
時間2:10距離8.5km 累積高度608m	時間3:34距離7.3km 累積高度582m	時間3:16距離9.1km 累積高度482m	時間1:47距離6.6km 累積高度362m	時間6:15距離51.2km 累積高度552m	時間3:18距離13.2km 累積高度296m
20240718八王子ウオーク（京王線の北側をウオーキング）	20240717高尾山ウオーク（🚉・稲荷山・高尾山・北尾根・日影沢林道・いろはの森・4号路・琵琶滝・TAKAO599	20240709高尾山ウオーク（稲荷山コース・高尾山・4号路・琵琶滝・６号路）	20240706🚶‍♂️東高尾辺🚶‍♂️（🏠・初沢山・八方台・四辻・高尾霊園・高尾🚉）	20240703🚶‍♂️都立公園🚶‍♂️（長沼公園・平山城址公園・堀之内里山公園・せせらぎ緑道・長池公園・清水入緑地）	20240702高尾山ウォーク（高尾病院裏・2号路→3号路・高尾山・稲荷山・TAKAO599）
時間1:57距離7.1km 累積高度111m	時間3:15距離8.9km 累積高度756m	時間2:13距離7.4km 累積高度573m	時間3:14距離10.4km 累積高度423m	時間2:54距離11.0km 累積高度331m	時間2:23距離7.9km 累積高度612m
20240630🚴多摩湖🚴（多摩大橋通り・多摩湖北側CR・青梅街道・立川通り・甲州街道）46km By GT-Lts2	20240629東高尾ウオーク（🏠・榛名尾根・市境尾根・境川源流・草戸山・四辻・🚉）	20240626奥高尾ウオーク（小仏🚏・景信山・小仏峠・小仏城山・一丁平・モミジ台・高尾山・稲荷山・TAKAO599）	20240623高尾山ウオーク（高尾病院裏・2号路・浄心門・４号路・高尾山・６号路）	20240619南高尾ウオーク（法政🚏・小松🚶‍♂️コース・南高尾山稜・大垂水峠橋・学習の道・高尾山・稲荷山コース）	20240615🚶‍♂️旧甲州道ウオーク🚶‍♂️（高尾🚉・小仏峠・底沢・相模湖🚉）
時間4:06距離46.0km 累積高度308m	時間3:15距離11.1km 累積高度581m	時間3:23距離10.2km 累積高度770m	時間2:05距離7.1km 累積高度519m	時間4:48距離15.8km 累積高度920m	時間3:19距離12.0km 累積高度513m
20240613高尾ウオーク（高尾梅郷遊歩道・高尾山北尾根・高尾山山頂・3号路・高尾病院裏）	20240612🚴多摩サイクリング🚴（浅川CR・多摩川CR・多摩川原橋・南多摩尾根幹線道路・町田街道）62.1km By Raleigh	20240610高尾山ウオーク（6号路・高山山頂・稲荷山コース）	20240608🚴八王子ポタリング🚴（八王子七福神・八王子湧水）25.1km By Raleigh	20240605🚴八王子・町田🚴（国道16号・小山内裏公園戦車道・町田尾根緑道・桜通り・鶴見川源流池・平山通り・浅川CR）40.4km By Raleigh	20240604高尾ウオーク（稲荷山・高尾山・奥高尾巻道・小仏城山・大平林道・高尾林道・6号路）
時間2:40距離9.8km 累積高度580m	時間4:58距離62.1km 累積高度537m	時間2:10距離7.2km 累積高度504m	時間3:32距離25.1km 累積高度260m	時間3:24距離40.4km 累積高度622m	時間4:33距離14.0km 累積高度914m
20240530🚶‍♂️八王子ウオーク（湯殿川・町田街道・八王子南バイパス・磯沼牧場）	20240529高尾山ウオーク（高尾病院裏・2号路・４号路・高尾山山頂・稲荷山）	20240526🚴1964東京コース🚴②（甲州街道・国道16号・旧滝山街道・都道166.186・高尾街道）31.9km By Raleigh	20240524🚴1964東京コース🚴①（甲州街道・新奥多摩街道・国道16号・旧滝山街道・高尾街道）44.4km By Raleigh	20240522高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・北側巻道・萩原作業道⤵・逆沢作業道⤴・4号路・高尾病院裏）	20240518🚴是政橋迄🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・是政橋・川崎街道・府中四谷橋・陵南大橋）53.6km By Raleigh
時間2:55距離10.6km 累積高度230m	時間2:41距離7.1km 累積高度546m	時間2:58距離31.9km 累積高度393m	時間3:17距離44.4km 累積高度371m	時間3:18距離10.0km 累積高度822m	時間3:50距離53.6km 累積高度404m
20240517🚴津久井城山⛰️🚶‍♂️（自🏠・法政大学・新小倉橋・小倉登山口・十兵衛山・城山・南巻道）	20240512🚴多摩湖（多摩大橋通り・多摩湖自転車道・青梅街道・国道16号）53.4km By Raleigh	20240510高尾山ウオーク（6号路・稲荷山C・高尾山山頂・学習の歩道・大平林道・高尾林道・稲荷山）	20240509南大沢迄ウオーキング（🚶‍♂️片倉城址・片倉西尾根・絹の道資料館・南大沢🚌）	20240506高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山山頂・4号路・琵琶滝）	20240504🚴阿蘇神社ピストン🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・多摩川左岸・羽村堰・阿蘇神社・奥多摩街道）36.7km By Raleigh
時間2:05距離4.3km 累積高度550m	時間4:01距離53.4km 累積高度474m	時間3:15距離11.8km 累積高度820m	時間2:18距離10.0km 累積高度224m	時間2:15距離7.4km 累積高度553m	時間2:58距離36.7km 累積高度382m
20240502浅川サイクリング（陵南大橋・万願寺歩道橋・日野橋・府中四谷橋・北野街道）43.7km By Raleigh
時間4:05距離43.7km 累積高度298m
20240429滝山丘陵ウオーク（八王子🚉・小宮公園・日光往還・滝山城跡・高月城跡・東秋留🚉）	20240428七国山・大塚山ウオーク（🚶‍♂️・七国山・県境尾根・鎌倉古道・御殿峠・道了堂跡・🚌）	20240426🚴古里迄サイクリング🔄️（国道16号・新奥多摩街道・青梅街道・吉野街道・滝山街道・高尾街道）71.6㎞ By Raleigh	20240421東高尾ウオーク（法政🚏・穴川左岸尾根・榎窪山・草戸山・四辻・こんぴら山・高尾🚊）	20240419高尾山ウオーク（病院裏・高尾山頂・⤵逆沢作業道・⤴萩原作業道・一丁平・奥高尾南巻道・６号路）	20240417南浅川ウオーク（🏠🚶‍♀️・南浅川・八王子駅・🚌）
時間2:52距離11.6km 累積高度270m	時間2:56距離10.0km 累積高度261m	時間5:13距離71.6km 累積高度1118m	時間3:12距離10.4km 累積高度557m	時間3:49距離12.8km 累積高度974m	時間2:31距離10.3km 累積高度47m
20240416高尾山ウオーク（高尾病院裏・2号路・浄心門・4号路・高尾山山頂・稲荷山コース）	20240413🚴人里の枝垂れ桜🔄️（浅川・陣馬街道・秋川街道・檜原街道）72.6㎞ By Raleigh	20240410北高尾山稜辺ウオーク（日影🚏・矢倉沢左岸尾根・富士見台・ザリクボ沢左岸尾根・逆沢ノ頭・ヤゴ沢左岸尾根・小仏🚏）	20240407🌸桜🚴‍♂️サイクリング（湯殿川・浅川・多摩川・乞田川・戦車道路・鑓水緑道・兵衛川）48.4km By Raleigh	20240406相模原市緑区城山（🚏・法大・城山かたくりの里・法大・🚏）	20240404高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・4号路・琵琶滝コース・病院裏・TAKAO599・🚶‍♂️）
時間2:19距離7.1km 累積高度550m	時間5:39距離72.6km 累積高度1936m	時間4:00距離8.3km 累積高度963m	時間4:35距離48.4km 累積高度406m	時間1:30距離4.0km 累積高度100m	時間3:23距離13.7km 累積高度680m
20240402高尾ウオーク（琵琶滝・２・４号路・高尾山・小仏城山・日影乗鞍・日影駐車場）	20240401品川区御殿山庭園散歩
時間3:44距離13.2km 累積高度854m	時間00:58距離3.5km 累積高度22m
20240330二子玉川サイクリング（浅川・多摩川・野川・東八道路・甲州街道）67.6km By Raleigh	20240327高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・4号路・３号路・６号路・TAKAO599）	20240324多摩丘陵自然公園（長沼公園・平山城址公園・多摩動物公園外周・高幡不動尊）	20240322高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・高尾山北尾根・日影沢林道・摺指橋・上椚田橋）	20240319高尾山ウオーク（高尾🚆・浅川金毘羅宮・高尾山ちか道・1号路・３号路・高尾山・６号路）	20240317小仏城山🚴＆🚶‍♂️（日影駐車場・高尾山北尾根・高尾山・奥高尾北側歩道・小仏城山・城山東尾根・446m圏南東尾根）
時間5:23距離67.6km 累積高度250m	時間2:55距離10.8km 累積高度777m	時間2:16距離7.8km 累積高度324m	時間3:26距離11.1km 累積高度767m	時間3:06距離10.0km 累積高度857m	時間2:23距離6.3km 累積高度853m
20240315津久井城山🚴＆🚶‍♂️（城山登山口・小倉登山道・女坂・城山山頂・鷹射場・小倉男坂）	20240313高尾山ウオーク（高尾病院裏・3号路・高尾山山頂・稲荷山・TAKAO599）	20240311多摩よこやまの道ウオーク（🚏諏訪四丁目・多摩よこやまの道・清水入谷緑地・南大沢🚏）	20240309南高尾ウオーク（大垂水林道・無名の峰東尾根・三井水源林下段歩道・西山峠・入沢川林道・TAKAO599）	20240307高尾山ウオーク（稲荷山コース・高尾山山頂・3号路・琵琶滝・６号路登山口・TAKAO599）	20240303🚴杉並区の菩提寺迄🚴（20号バイパス・都道20号・多摩川通り・多摩川原橋・国道20号・松原通り・多摩川CR・府中四谷橋・浅川CR）73.2km By Raleigh
時間2:10距離4.3km 累積高度409m	時間2:30距離7.9km 累積高度729m	時間3:12距離12.8km 累積高度330m	時間3:48距離11.0km 累積高度700m	時間2:54距離8.6km 累積高度856m	時間5:25距離73.2km 累積高度299m
20240228奥高尾ウオーク（🚏小仏・ヤゴ沢の頭「671ｍ圏」・城山南西巻道・大平林道・高尾山・6号路・TAKAO599）	20240226高尾山ウオーク（稲荷山・６号路沢道・高尾山山頂・３号路・高尾病院裏）	20240224🚴多摩水道橋🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・多摩川CR・是政橋・稲城北緑地公園・多摩水道橋・府中四谷橋・浅川CR）61.2km By Raleigh	20240216高尾山ウオーク（高尾病院裏・3号路・高尾山山頂・稲荷山コース）	20240214🚴阿蘇神社🚴（ひよどり山トンネル・羽村堰・阿蘇神社・満地トンネル・戸吹トンネル）40.1km By Raleigh	20240212三増峠サイクリング（🚴新小倉橋・中野橋・三増トンネル・高田橋・上大島・相原十字路🚴）34.8km By Raleigh
時間3:39距離12.2km 累積高度1097m	時間2:57距離8.5km 累積高度685m	時間4:39距離61.2km 累積高度326m	時間2:46距離7.7km 累積高度583m	時間3:56距離40.1km 累積高度580m	時間3:36距離34.8km 累積高度776m
20240210浅川サイクリング（陵南大橋・長沼橋・府中四谷橋・野猿街道・国道16号・湯殿川）39.8km By Raleigh	20240206雪の高尾山（🚉・稲荷山コース・高尾山山頂・６号路・TAKAO599・🚉）	20240203自転車で牧馬峠（🚴新小倉橋・鳥屋・牧馬峠・鼠坂・津久井湖🚴）48.5km By Raleigh
時間2:57距離39.8km 累積高度313m		時間4:25距離48.5km 累積高度1358m
20240131八王子ウオーク（🚉長沼公園・平山城址公園・堀之内里山公園・せせらぎ公園・長沼公園・清水入緑地🚏）	20240129多摩湖自転車道（多摩大橋通り・多摩湖自転車道・青梅街道・小金井街道・東八道路・甲州街道）62.2km By Raleigh	20240126高尾周辺ウオーク（6号路・高尾山頂・学習の歩道・大垂水峠・大洞山西尾根巻道・中沢峠・TAKAO599）	20240124吾妻山の菜の花（JR二宮🚉・吾妻山・梅沢海岸）	20240122八王子南辺ウオーク（🏠・片倉城跡・大塚山・御殿峠・作ヶ畬歩道・七国峠・八王子みなみ野・🏠）	20240119東高尾辺ウオーク（高乗寺・四辻・草戸山・都境尾根・大戸緑地・市境尾根・法大榛名尾根）
時間3:08距離11.6km 累積高度386m	時間5:17距離62.2km 累積高度362m	時間4:21距離13.8km 累積高度845m	時間2:52距離4.0km 累積高度181m	時間4:09距離16.6km 累積高度441m	時間3:41距離11.5km 累積高度556m
20240117高尾山ウオーク（6号路・稲荷山コース）	20140115高尾ウオーク（稲荷山・高尾山頂・奥高尾南北巻道・小仏城山・大平林道・高尾林道・3号路・病院裏）	20240113八王子ポタリング（💦湧水地と⛩️七福神に立ち寄りながら）30.4㎞ By Raleigh	20240110町田サイクリング（鑓水緑道・戦車道路・町田市尾根緑道・鶴見川源流・平山通り）33.4km By Raleigh	20240108高尾山ウオーク（高尾梅郷遊歩道・日影・高尾山北尾根・高尾山頂・稲荷山コース）	20240104高尾山ウオーク（稲荷山コース・高尾山頂・4号路・2号路・高尾病院裏）
時間2:14距離7.4km 累積高度496m	時間4:41距離15.6km 累積高度1220m	時間3:23距離30.4km 累積高度349m	時間3:04距離33.4km 累積高度554m	時間3:04距離9.5km 累積高度526m	時間2:15距離7.2km 累積高度571m
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