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| 24/05/19 🚴是政橋迄🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・是政橋・川崎街道・府中四谷橋・陵南大橋）53.6km By Raleighg |
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| 24/05/17 🚴津久井城山⛰️🚶♂️（自🏠・法政大学・新小倉橋・小倉登山口・十兵衛山・城山・南巻道）18.9km By Raleigh |
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| 24/05/12 🚴多摩湖（多摩大橋通り・多摩湖自転車道・青梅街道・国道16号）53.4km By Raleigh |
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| 24/05/04 🚴阿蘇神社ピストン🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・多摩川左岸・羽村堰・阿蘇神社・奥多摩街道）36.7km By Raleigh |
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| 24/05/02 浅川サイクリング（陵南大橋・万願寺歩道橋・日野橋・府中四谷橋・北野街道）43.7km By Raleigh |
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| 24/04/26 🚴古里迄サイクリング🔄️（国道16号・新奥多摩街道・青梅街道・吉野街道・滝山街道・高尾街道）71.6㎞ By Raleigh |
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| 24/04/13 🚴人里の枝垂れ桜🔄️（浅川・陣馬街道・秋川街道・檜原街道）72.6㎞ By Raleigh |
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| 24/04/07 🌸桜🚴♂️サイクリング（湯殿川・浅川・多摩川・乞田川・戦車道路・鑓水緑道・兵衛川）48.4km By Raleigh |
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| 24/03/30 二子玉川サイクリング（浅川・多摩川・野川・東八道路・甲州街道）67.6km By Raleigh |
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| 24/03/03 🚴杉並区の菩提寺迄🚴（20号バイパス・都道20号・多摩川通り・多摩川原橋・国道20号・松原通り・多摩川CR・府中四谷橋・浅川CR）73.2km By Raleigh |
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| 24/02/24 🚴多摩水道橋🚴（ひよどり山トンネル・拝島橋・多摩川CR・是政橋・稲城北緑地公園・多摩水道橋・府中四谷橋・浅川CR）61.2km By Raleigh 40.1km By Raleigh |
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| 24/02/14 🚴阿蘇神社🚴（ひよどり山トンネル・羽村堰・阿蘇神社・満地トンネル・戸吹トンネル）40.1km By Raleigh |
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| 24/02/12 三増峠サイクリング（🚴新小倉橋・中野橋・三増トンネル・高田橋・上大島・相原十字路🚴）34.8km By Raleigh |
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| 24/02/10 浅川サイクリング（陵南大橋・長沼橋・府中四谷橋・野猿街道・国道16号・湯殿川）39.8km By Raleigh |
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| 24/02/03 自転車で牧馬峠（??新小倉橋・鳥屋・牧馬峠・鼠坂・津久井湖??）48.5km By Raleigh |
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| 24/01/29 多摩湖自転車道（多摩大橋通り・多摩湖自転車道・青梅街道・小金井街道・東八道路・甲州街道）62.2km By Raleigh |
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| 24/01/13 八王子ポタリング（??湧水地と??七福神に立ち寄りながら）30.4㎞ By Raleigh |
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| 24/01/10 町田サイクリング（鑓水緑道・戦車道路・町田市尾根緑道・鶴見川源流・平山通り）33.4km By Raleigh |
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| 23/12/10 多摩湖サイクリング（国道16号・青梅街道・多摩湖自転車道・青梅街道・多摩大橋通）53.2km By Raleigh |
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| 23/12/06 ポタリング（陵南大橋・浅川CR・府中四谷橋・多摩川CR・甲州街道）37.2km By GT-Lts2 |
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| 23/11/10 高尾山 by MTB（日影P・446m圏南東尾根・日影乗鞍・城山・高尾山・いろはの森） |
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| 23/11/03 養沢神社まで（水無瀬橋・松枝橋・秋川街道・檜原街道・養沢神社・五日市街道・滝山街道・高尾街道）56.8㎞ By Raleigh |
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| 23/10/18 多摩水道橋ピストン（浅川CR・多摩川左岸CR・稲城北緑地公園・多摩水道橋・多摩川左岸CR）64.3km By Raleigh |
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| 23/10/07 陣馬高原下迄（南浅川・北浅川・陣馬街道）40.9㎞ By GT-Lts2 |
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| 23/09/28 狭山丘陵サイクリング（国道16号・大師通り・都道162号・狭山湖外周CR・多摩湖外周CR・多摩大橋通り）61.2km By GT-Lts2 |
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| 23/09/26 河川サイクリング（湯殿川・浅川・多摩川・大栗川・境川）44.2km By AlexMoulton |
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| 23/09/03 醍醐林道水場迄（松枝橋・浅川右岸CR・陣馬街道・醍醐林道・水場）40.7km By Raleigh |
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| 23/08/26 多摩湖CR（多摩大橋通り・多摩湖CR・狭山境緑道・五日市街）62.8km By Raleigh |
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| 23/08/09 小山内裏公園までサイクリング 24.5㎞ By Raleigh |
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| 23/08/01 是政橋迄サイクリング（浅川CR・多摩川CR・是政橋・川崎街道・高幡不動尊）44.6㎞ By Raleigh |
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| 23/07/28 八王子ポタリング（浅川～湯殿川）25.2km By Raleigh |
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| 23/07/24 鳥居原園地P・塩水橋・札掛橋・ヤビツ峠ピストン 42.7㎞ By Raleigh |
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| 23/07/15 羽村堰サイクリング（浅川CR・ひよどり山トンネル・多摩川CR・阿蘇神社・奥多摩街道・多摩川CR・浅川CR）56.7㎞ By Raleigh |
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| 23/06/25 多摩湖サイクリング（甲州街道・芋窪街道・多摩湖CR・野山北公園自転車道・残堀川・多摩大橋通り・滝山街道）51.3㎞ By Raleigh |
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| 23/06/18 川沿いサイクリング（浅川CR・多摩川CR・国道20号）35.1㎞ By Raleigh |
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| 23/06/04 八王子ポタリング（陵南大橋・浅川・多摩川・府中の森・拝島橋・国道16号）50.1km By Raleigh |
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| 23/05/28 相模湖まで大垂水峠ピストン（町田街道入口・甲州街道・大垂水峠・相模湖）37.1㎞ By Raleigh |
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| 23/05/26 昭和橋ピストン（小倉橋・相模川左岸511号・高田橋・昭和橋・相模川右岸際旧道）39.3km By Raleigh |
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| 23/05/17 尾根幹から野川（国道16号・戦車道・南多摩尾根幹線道路・鶴川街道・野川CR・東八道路・国道２０号）55.1㎞ By Raleigh |
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| 23/05/12 陣馬高原下まで（浅川CR・陣馬街道・美山通り）40.3km By Raleigh |
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| 23/05/05 多摩湖まで（多摩大橋通り・多摩湖CR周回・野山北公園自転車道・国道16号・ひよどり山トンネル）52.77km By Raleigh |
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| 23/05/03 江の島まで（町田街道・境川CR・片瀬橋・国道467・国道246・境川CR・町田街道103.4km By Raleigh |
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| 23/04/28 鳥居原園地まで（新小倉橋・関交差点・鳥屋・鳥居原園地・青山交差点・三ケ木・津久井湖）41.3㎞ By Raleigh |
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| 23/04/23 等々力スタジアムまで（浅川CR・多摩川CR・等々力運動公園・稲木北緑地公園) 79.9km By Raleigh |
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| 23/04/19 阿蘇神社まで（多摩大橋通り・多摩川CR・滝山街道・高尾街道）41.2㎞ By Raleigh |
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| 23/04/05 人里の枝垂れ桜・秋川街道・檜原街道ピストン 72.7㎞ By Raleigh |
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| 23/03/29 多摩大橋通り・多摩湖CR・狭山境緑道・新武蔵境通り・東八道路・国道20号 64.3㎞ By Raleigh |
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| 23/03/23 浅川・多摩川CRで花見がてらのサイクリング 64.3km By Raleigh |
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| 23/03/16 浅川・多摩川・乞田川・尾根幹線・戦車道・16号 ・湯殿川 47.4km By GT |
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| 23/01/13 湖サイクリング（城山湖・津久井湖・尾崎記念館・桂橋・相模湖・大垂水峠）49.1㎞ By GT-Lts2
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| 23/01/06 払沢の滝サイクリング（陣馬街道・秋川街道・檜原街道・五日市街道・睦橋通り・奥多摩街道・国道16号）57.7㎞ By GT-Lts2 |
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| 23/01/04 阿蘇神社迄サイクリング（浅川・多摩川・ひよどり山トンネル）51.1㎞ By GT-Lts2
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| 22/12/27 都立狭山・境緑道サイクリング（浅川CR・多摩川CR・新小金井街道・多摩湖自転車道・多摩大橋通）66.9㎞ By GT-Lts2 |
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| 22/12/23 八王子・町田ポタリング（小山内裏公園戦車道路・町田市尾根緑道・鶴見川源流地・長池公園・せせらぎ緑道）32.2㎞ By AlexMoulton |
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| 22/12/18 リハビリサイクリング②（谷野街道・東秋川橋・多摩橋・羽村堰・羽村草花丘陵コース）36.7㎞ By AlexMoulton |
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| 22/12/14 リハビリサイクリング（浅川・大栗川・御殿峠・湯殿川）45.2㎞ By AlexMoulton |
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| 22/11/27 狭山丘陵サイクリング（多摩大橋通・狭山湖外周道路・多摩湖自転車道路）57.4㎞ By GT-Lts2 |
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| 22/11/06 あきる野の紅葉(戸沢峠・廣徳寺・龍珠院・石舟橋・秋川橋) 46.8㎞ By GT-Lts2 |
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| 22/10/02 狭山湖外周道路・多摩湖自転車道路サイクリング 64.8㎞ By GT-Lts2
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| 22/09/05 宮ケ瀬サイクリング（新小倉橋・県道510・国道412・県道513・鳥居原園地・奥野林道・津久井湖）53.5㎞ By GT-Lts2
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| 22/08/30 浅川サイクリング（府中四谷橋・鶴牧橋・松枝橋・川原宿大橋・陣馬街道・陣馬高原下BS・鶴牧橋・小仏BS）79.5㎞ By GT-Lts2 |
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| 22/08/24 北秋川上流端ピストン（松姫通り・秋川街道・檜原街道・水根本宿線・藤倉）68.9㎞ By GT-Lts2 |
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| 22/08/07 多摩湖サイクリング（多摩大橋通り・多摩湖北側自転車道・多摩湖自転車歩行者道・五日市街道）62.2km By GT-Lts2 |
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| 22/07/27 国道16号”都内”ポタリング（境川両国橋・御殿山・浅川橋・拝島橋・横田第五ゲート・二本木交差点）53.7km By GT-Lts2 |
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| 22/07/24 東八通りポタリング（国道20号日野バイパス・東八道路・国道20号・鶴川街道・多摩川CR・浅川CR）65.1km By GT-Lts2 |
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| 22/07/20 新奥多摩街道ポタリング（甲州街道・日野橋・新奥多摩街道・奥多摩街道・多摩川CR・多摩大橋通り）51.1km By GT-Lts2 |
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| 22/07/07 新小金井街道ポタリング（浅川CR・多摩川CR・新小金井街道・志木街道・府中街道・東八道路）70.4km By AlexMoulton |
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| 22/06/30 羽村阿蘇神社迄ポタリング（多摩大橋通り・多摩川CR・羽村取水堰・日野橋・浅川CR）53.8㎞ By AlexMoulton |
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| 22/04/25 町田街道ポタリング（国道20号「町田街道入口」から国道246号「町田市辻」・境川サイクリングロード）58.8㎞ By AlexMoulton |
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| 22/04/10 相模川ポタリング（小倉橋「往路右岸」・新相模大橋「復路左岸」ピストン）53.8㎞ By AlexMoulton |
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| 22/03/30 川沿いの桜（浅川・多摩川・多摩川原橋・乞田川・野猿街道）58.5㎞ By AlexMoulton |
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| 22/03/20 川沿いをポタリング（湯殿川・浅川・多摩川・大栗川）35.5km ByAlexMoulton |
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| 22/03/16 浅川をポタリング（陵南大橋～長沼橋）30.2㎞ By AlexMoulton |
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| 22/03/05 多摩湖狭山湖（多摩大橋通りピストン・多摩湖＆狭山湖外周）56.1km By GT-Lts2 |
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| 22/01/16 払沢の滝ピストン（浅川・陣馬街道・秋川街道・檜原街道・払沢の滝）52.5km By GT-Lts2 |
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| 21/12/26 都道155号町田平山八王子線（国道20号・都道155号・図師大橋・尾根緑道・国道16号）34.7㎞ By MountainBike |
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| 21/12/22 河川CRサイクリング（陵南大橋・浅川・多摩川・大栗川・御殿峠・湯殿川）43.8㎞ By MountainBike |
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| 21/12/04 狭山湖・多摩湖外周Cicling（山口貯水池・村山上貯水池・村山下貯水池・横田トンネル）63.9km By MountainBike |
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| 21/11/17 狭山丘陵Cycling(多摩大橋通り・狭山湖外周道路・多摩湖自転車道路・野山北公園自転車道・江戸街道）59.5㎞ By MountainBike |
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| 21/11/15 浅川沿いに（南浅川・北浅川・陣馬街道・醍醐林道入口・小津町大沢林道）46.8㎞ By MountainBike |
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| 21/11/06 五日市の紅葉は？（甲州街道・小峰公園・広徳寺・石舟橋・龍珠院）47.9㎞ By MoutainBike |
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| 21/10/20 浅川CR・平山通り・小山田山道・鶴見川源流・戦車道路・鑓水緑地 35.8㎞ By MountainBike |
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| 21/10/11 羽村堰・阿蘇神社（谷野街道・東秋川橋・二宮本宿・いずみ通り・都道250号）35.3㎞ By AlexMoulton |
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| 21/10/04 多摩よこやまの道（長池公園から一本杉公園、途中工具袋を落として撤退）36.5㎞ By AlexMoulton |
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| 21/09/30 多摩水道橋ピストン（湯殿川・浅川・多摩川）55.6km By AlexMoulton |
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| 21/09/27 町田ポタリング（鑓水緑道・戦車道路・鶴見川源流・町田平山八王子線・野猿街道）31.0㎞ By AlexMoulton |
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| 21/09/23 平井川サイクリング（16号・谷野街道・平井川沿い・奥多摩あきる野線・日ノ出山登山口）58.3㎞ By AlexMoulton |
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| 21/09/19 川沿いをポタリング（湯殿川・浅川・多摩川・大栗川・鑓水諏訪神社）36.9㎞ By Mountain Bike |
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| 21/09/15 愛川町サイクリング（法大・小倉橋・愛川大橋・中津川沿線道・才戸橋・高田橋・東大島・家政学院）46.3㎞ By MountainBike |
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| 21/09/12 多摩湖サイクリング（多摩大橋通り・多摩湖自転車道周回・野山北公園自転車道・16号）51.7㎞ By MountainBike |
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| 21/09/10 陣馬高原下までポタリング（南浅川・北浅川・陣馬街道・陣馬高原下BS・小田野トンネル・大沢川桑の葉通り・横山橋）41.1㎞ By AlexMoulton |
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| 21/07/31 多摩大橋通り・県道55号・多摩湖自転車道・青梅街道・国道16号・新奥多摩街道 55.7㎞ By Colnago |
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| 21/07/18 1964年東京オリンピック自転車競技,八王子コース走行 69.0㎞ By Colnago |
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| 21/07/16 世田谷”岡本”ピストン（浅川右岸CR・多摩川右岸CR・二子玉川・岡本・水道道路・多摩川CR）68.6㎞ By AlexMoulton |
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| 21/06/22 大和田橋・多摩大橋通り・多摩川CR・奥多摩街道・滝山街道・高尾街道・水無瀬橋 34.3㎞ By AlexMoulton |
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| 21/06/11 小宮公園一筆書き・由木城址永林寺24.9km By AlexMoulton |
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| 21/06/01 市内ポタリング（陣馬街道・高尾街道・都道186号・富士浅間神社・新滝山街道・16号BP・小宮公園）21.2㎞ By AlexMoulton |
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| 21/05/04 多摩湖迄（多摩大橋通り・多摩湖CR・狭山境緑道・武蔵境通り・多摩川CR・浅川CR）65.9㎞ By RoadRacer |
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| 21/04/27 羽村取水堰ピストン＆羽村草花丘陵散歩（国道16号・拝島橋・羽村取水堰・浅間岳・大澄山）36.9㎞ By AlexMoulton |
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| 21/03/23 多摩水道橋ピストン（長沼橋・浅川右岸CR・多摩川右岸CR・多摩水道橋・多摩川左岸CR）55.6㎞ By MountainBike |
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| 21/03/16 相模原ポタリング（川尻八幡宮・相模川左岸段丘古道・田名向原遺跡公園・昭和橋・橋本五差路・相原八幡宮）36.4㎞ By MountainBike |
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| 21/03/07 多摩湖サイクリング（国道16号・県道179号・狭山湖・多摩湖・多摩大橋通り）55.1㎞ By RoadRacer |
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| 21/02/28 町田方面サイクリング（戦車道路・町田平山八王子線・芝溝街道・津久井道・多摩川CR・浅川CR）59.1㎞ By Roadracer |
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| 21/02/20 町田平山八王子線（国道16号・町田戦車道路・都道57号・都道155号町田平山八王子線・国道20号）37.3㎞ ByAlexMoulton |
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| 21/02/16 八王子ポタリング（滝山城跡公園・小宮公園・浅川サイクリングロード）28.9㎞ ByAlexMoulton |
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| 21/02/13 境川サイクリングロード（町田街道・境川CR・目黒交差点・国道16号・県道63・県道48）54.5㎞ By RoadRacer |
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| 21/01/31 相模湖サイクリング（高尾山口・大垂水峠・相模湖・津久井湖・法政大学）39.4㎞ By RoadRacer |
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| 21/01/22 多摩湖サイクリング（多摩大橋通り・多摩湖北側・狭山境緑道・新武蔵境通り・多摩川CR・浅川CR）66.6㎞ By RoadRacer |
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| 21/01/18 武蔵阿蘇神社ピストン（甲州街道・多摩大橋通り・多摩川左岸CR・阿蘇神社・新旧奥多摩街道・日野橋・甲州街道）48.5km By RoadRacer |
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| 21/01/13 多摩川大橋ピストン（長沼橋・浅川右岸・府中四谷橋・多摩川左岸・是政橋・多摩川右岸・多摩川大橋・多摩川左岸・府中四谷橋）88.3㎞ By RoadRacer |
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| 21/01/10 藤倉ピストン（松姫通り・秋川街道・檜原街道・水根本宿線・藤倉）69.6㎞ By RoadRacer |
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| 20/12/31 大晦日サイクリング（浅川右岸・多摩川左岸・多摩水道橋・多摩川右岸・是政橋・多摩川左岸・多摩大橋・大和田橋・浅川左岸・陵南大橋）66.1㎞
By RoadRacer |
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| 20/12/19 保谷狭山自転車道（多摩大橋通り・多摩川左岸・新武蔵境通り・自転車道・赤坂道・県道55号・多摩大橋通り）70.1㎞ By RoadRacer |
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| 20/12/13 羽村取水堰（浅川右岸・多摩川左岸・取水堰・玉川上水・天王寺橋・多摩大橋通り・大和田橋）54.9㎞ By MountainBike |
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| 20/11/28 多摩湖ピストン（甲州街道・多摩大橋通り・県道55号・多摩湖自転車道路）48.3㎞ By MountainBike |
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| 20/10/25 和田峠（高尾街道・美山通り・陣馬街道・醍醐林道・浅川右岸）45.6㎞ By MountainBike |
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| 20/10/21 相模川自然の村（法政大学・川尻・小倉橋・上大島キャンプ場）By AlexMoulton 22.1㎞ |
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| 20/08/31 多摩川・浅川サイクリング（多摩大橋・左岸CR・多摩水道橋・右岸CR・是政橋・浅川右岸CR・長沼橋）55.8㎞ By RoadRacer |
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| 20/08/09 多摩湖サイクリング（国道16号・青梅街道・多摩湖サイクリングロード・多摩大橋通り）51.6㎞ By RoadRacer |
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| 20/08/01 八王子・町田ポタリング（山田川・浅川・平山通り・せせらぎ緑道・長池公園・鶴見川源流・小山内裏公園・絹の道資料館）36.6km By AlexMoulton |
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| 20/07/21 多摩川サイクリング（陵南大橋・万願寺歩道橋・日野橋・多摩水道橋・是政橋・関戸橋）68.2㎞ By RoadRacer |
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| 20/06/20 多摩湖（ 多摩大橋通り・多摩湖自転車道・関前・新武蔵境通り・東八道路・野川公園・関戸橋・多摩川ＣＲ・浅川ＣＲ）63.8km By AlexMoulton |
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| 20/06/09 多摩よこやまの道（鑓水緑道・小山内裏公園・長池公園・多摩よこやまの道・都道137号・川崎街道・関戸橋・浅川ＣＲ）40.0㎞ By AlexMoulton |
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| 20/06/07 多摩川沿いをポタリング（多摩大橋通り・多摩川左岸ＣＲ・ 吉野街道・滝山街道・高尾街道）40.5㎞ By AlexMoulton
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| 20/05/26 大戸緑地の東側探索 18.6km By AlexMoulton |
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| 20/05/02 湖巡り（高尾・大垂水峠・相模湖・津久井湖・城山湖）44.9㎞ By RoadRacer |
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| 20/04/25 醍醐林道（高尾街道・美山通り・陣馬街道・盆堀林道・醍醐林道・陣馬街道・浅川CR）41.0㎞ By MountainBike |
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| 20/04/19 江の島ピストン（相原十字路・橋本五差路・目黒交差点・藤沢街道・藤沢ST・境川橋・江の島・境川CR ）97.0㎞ By RoadRacer |
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| 20/04/15 多摩湖CR（多摩大橋通り・多摩湖CR・村山貯水池下堰堤・狭山境緑道・新武蔵境通り・多摩川CR・浅川CR）64.5㎞ By RoadRacer |
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| 20/04/09 陣馬高原下BSピストン（横山橋・浅川右岸道・川原橋大橋・陣馬高原下・陣馬街道・横山橋）33.4㎞ By AlexMoulton |
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| 20/04/05 多摩川CR（拝島橋から多摩川大橋まで）92.2㎞ By RoadRacer |
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| 20/03/21 府中郷土の森までサイクリング（陵南大橋・南浅川CR・多摩川CR・府中郷土の森）49.6㎞ By RoadRacer |
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| 20/03/21 川越喜多院サイクリング（多摩大橋通り・県道162号・青梅街道・国道16号・県道8号・県道6号・喜多院）81.2km By RoadRacer |
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| 20/03/11 狭山丘陵サイクリング（多摩大橋通り・狭山湖・県道179号・国道16号・狭山池公園・残堀川・多摩大橋通り）50.0㎞ By AlexMoulton |
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| 20/03/05 府中ポタリング（浅川、多摩川右岸CR・旧鎌倉街道・分倍河原・府中）42.1㎞ By MountainBike |
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| 20/02/29 太鼓曲輪尾根（MTBで八王子城址公園・城山川経路・北高尾山稜・405m地点・太鼓曲輪尾根・宮の前バス停）22.8㎞ By MountainBike |
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| 20/02/23 多摩湖ピストン サイクリング（国道20号・多摩大橋通・都道55号・多摩湖CR）49.3㎞ By RoadRacer |
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| 20/02/11 南多摩尾根幹線道路サイクリング（町田街道・尾根幹・鶴川街道・野川CR・東八道路・浅川CR）61.3㎞ By RoadRacer |
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| 20/02/01 八王子ポタリング（陵南大橋・浅川・府中四谷橋・野猿街道）39.9㎞ By AlexMoulton |
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| 20/01/25 南町田グランベリーパークまでサイクリング（国道16号・鑓水緑道・小山内裏公園・町田緑道・境川CR）58.4㎞ By AlexMoulton |
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| 20/01/12 浅川ポタリング（陵南大橋・南浅川・鶴牧橋から北浅川・川原宿大橋から小津川沿いに大沢林道終点迄）38.8㎞ By MountainBike |
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| 20/01/04 北秋川上流端ピストン（秋川街道・檜原街道・都道205水根本宿線・藤倉）71.1km By RoadRacer |
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| 19/12/27 多摩湖（多摩大橋・天王橋・多摩湖CR周回コース・横田トンネル・狭山境緑道・境浄水場・五日市街道・玉川上水通り・天王橋）82.4㎞ By RoadRacer |
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| 19/12/18 阿蘇神社「羽村」ピストン（多摩大橋・多摩川CR・羽村取水堰・阿蘇神社）46.7km By MountainBike |
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| 19/12/03 野川サイクリング（20号日野バイパス・新府中街道・多喜窪通り・国分寺・野川CR・二子玉川・多摩川左岸CR・浅川右岸CR）76.5km By MountainBike |
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| 19/11/20 あきる野市の紅葉（小峰公園・広徳寺・龍珠院・石舟橋）とポタリング 49.6㎞ By AlexMoulton |
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| 19/11/10 多摩川大橋ピストン（浅川右岸・府中四谷大橋・多摩川左岸CR・多摩川大橋・多摩川右岸CR・多摩沿線道路・是政橋）90.1㎞ By RoadRacer |
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| 19/11/01 浅川「陣馬街道」ポタリング（南浅川CR・鶴牧橋・北浅川遊歩道・醍醐川出合・陣馬街道）40.6km By AlexMoulton |
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| 19/10/26 八王子ポタリング（鑓水緑地・小山内裏公園・せせらぎ通り・平山城址公園・浅川CR) 39.60㎞ By MountainBike |
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| 19/10/20 村山貯水池(多摩湖自転車道周回）ピストン 51.6㎞ By MountainBike |
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| 19/10/13 台風一過の浅川・多摩川ポタリング 47.2㎞ By AlexMoulton |
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| 19/10/08 入山尾根を南側尾根から検証（二ノ沢林道迄自転車・二ノ沢右岸破線谷コース・戻って右岸尾根・入山尾根手前終点）33km By AlexMoulton |
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| 19/09/15 江の島ピストン（境川サイクリングロード・国道467号藤沢街道）105.4㎞ By RoadRacer |
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| 19/08/29 浅川CR・多摩川CRで羽田空港まで 106.9㎞ By RoadRacer |
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| 19/08/24 多摩川CR・浅川CR（羽村阿蘇神社⇔多摩大橋⇒府中四谷橋⇒陵南大橋）64.8㎞ By RoadRacer |
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| 19/08/10 八王子ポタリング（法政大学下・境川沿い・小山内裏公園・野猿峠）30.4㎞ By mountainBike |
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| 19/08/06 鳥居原園地P・やまびこ大橋・唐沢林道・物見隧道・小唐沢橋・布川橋・県道70号・塩水橋・三叉路・鳥居原園地P 33.9km By MountainBike |
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| 19/07/21 小倉橋・相模川右岸・新相模大橋(国道246)・相模川左岸・新小倉橋東側） 52.3㎞ By MountainBike オリンピック自転車ロードレースの試走会 |
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| 19/07/18 浅川横山橋・陣馬街道・醍醐・盆堀林道（にしげいと沢橋・入山峠・新久保川原橋）・沢戸橋・秋川右岸・秋川街道・水無瀬橋 46.4㎞ By MountainBike |
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| 19/07/13 国道16号・新奥多摩街道・青梅街道・古里・吉野街道・滝山街 道・高尾街道・松姫通り 68.9㎞ By RoadRacer |
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| 19/06/25 多摩川サイクリングロード往復（自宅・多摩大橋・羽田大鳥居・羽村阿蘇神社鳥居・多摩大橋・自宅）133.1km By RoadRacer |
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| 19/06/16 多摩川サイクリングロードを多摩水道橋（多摩水道橋）・スポークが切れでUターン 58.3㎞ By RoadRacer |
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| 19/06/04 大垂水峠・相模湖・津久井湖・城山湖サイクリング 43.8㎞ By RoadRacer |
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| 19/06/01 浅川・多摩川・南多摩尾根幹線道路・小山内裏公園戦車道サイクリング 59.3km By RoadRacer |
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| 19/05/28 北秋川上流端までサイクリング（南浅川横山橋・秋川街道・檜原街道・水根本宿線・藤倉BS) 71.3km By RoadRacer
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| 19/05/23 八王子ポタリング（陵南大橋・南浅川・鶴牧橋・北浅川・夕焼け小焼け・陣馬高原下BS・陣馬街道・追分）44.4km By AlexMoulton |
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| 19/05/11 浅川・多摩川をポタリング（八王子市・日野市・昭島市） 50.2㎞ By AlexMoulton |
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| 19/05/04 八王子・町田ポタリング（小山内裏公園・長池公園・町田尾根緑道・絹の道）28.6㎞ By AlexMoulton |
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| 19/05/03 境川サイクリングロードで江の島ピストン 102.3㎞ By RoadRacer |
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| 19/04/28 多摩湖(周回コース）までサイクリング 49.7㎞ By Roadracer |
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| 19/04/16 新旧小倉橋から相模川沿いに新昭和橋までサイクリング By AlexMoulton 39.4㎞ |
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| 19/04/13 多摩川ポタリング（浅川長沼橋・府中四谷橋・多摩水道橋・多摩大橋）66.1km By RoadRacer |
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| 19/03/28 宮沢湖ピストン（国道16号・国道299号飯能狭山バイパス・県道30号） 65.1㎞ By RoadRacer |
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| 19/03/22 東高尾山稜、四辻の東経路探索序にポタリング 20.8㎞ By AlexMoulton |
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| 19/03/12 陵南大橋から多摩川大橋ピストン（浅川右岸、左岸・多摩川右岸、左岸・多摩堤通り）103.7㎞ By RoadRacer |
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| 19/03/08 羽村取水堰ピストン（長沼橋・浅川左岸、右岸CR・多摩川右岸、左岸CR・長沼橋）63.8㎞ By RoadRacer |
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| 19/02/27 多摩湖サイクリング（自宅・国道20号・都道59号・7号・55号・43号・5号・128号・多摩湖）55.3km By AlexMoulton |
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| 19/02/24 境川CRサイクリング（自宅・都道506号・町田街道・境川CR・藤沢橋・江の島ピストン）104.01㎞ By MountainBike |
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| 18/12/28 浅川サイクリングロードをポタリング（陵南大橋から関戸橋・川崎街道から北野街道） |
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| 18/11/23 大和田橋・多摩大橋・羽村取水堰・阿蘇神社・日野橋・長沼橋・サイクリング By Mountain Bike 54.6㎞ |
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| 18/10/28 北多摩ポタリング（湯殿川出合・石田寺・根川緑道・残堀川・多摩大橋）30.8km By AlexMoulton |
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| 18/10/25 自宅・大垂水峠・底沢橋・栃谷坂沢林道・陣馬山登山口・沢井トンネル・相模湖ST・大垂水峠・自宅 53.5km By AlexMoulton |
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| 18/09/24 陵南大橋⇒是政橋（陵南大橋・浅川右岸・根川出合・日野橋・多摩川左岸・是政橋・川崎街道・北野街道）By MountainBike 52.8㎞ |
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| 18/08/21 自宅⇔白岩林道（高尾街道・美山通り・秋川街道・檜原街道・都道205水根本宿線・白岩林道・檜原街道）By MountainBike 85.8km |
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| 18/08/15 高尾駅・大垂水峠・相模湖・津久井湖周回 By MountainBike 39.9㎞ |
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| 18/08/11 MTBをスリックタイヤにして近所を試走 25㎞ |
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| 18/07/27 多摩川左岸サイクリング（大和田橋・日野橋・羽村取水堰⇔多摩大橋・谷地川・大和田橋）47.3㎞ By AlexMoulton |
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| 18/07/16 多摩川沿いをポタリング（陵南大橋・湯殿川出合・万願寺歩道橋・日野橋・関戸橋・ピストン）52.2㎞ By AlexMoulton |
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| 18/07/04 国道16号鑓水南・小山内裏公園戦車道・長池公園・多摩よこやまの道・多摩東公園・多摩ニュータウン通り・野猿街道）By AlexMoulton 41.1㎞ |
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| 18/07/01 七国峠緑地⇒城山湖（七国給水塔・尾根緑地・相原十字路・小松城址・城山湖ポタリング）22.8km By Mountain Bike |
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| 18/06/21 境川源流⇔江の島河口（境川源流・町田街道・境川サイクリングロード・江の島河口・ピストン） 110.4㎞ By MountainBike |
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| 18/06/05 八王子ポタリング（図書館とカイトのフィールド探し）32km By Moulton |
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| 18/06/03 北水無瀬橋・陣馬街道・浅川上流端・陣馬高原下BS・落合橋・川原宿大橋・松枝橋・大和田橋・府中四谷橋63.3㎞ By Moulton |
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| 18/05/15 名栗湖ピストン（国道16号・新奥多摩街道・成木街道・小沢トンネル・名栗湖）76.7㎞ By Colnago |
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| 18/05/06 南浅川上流端～浅川本流へポタリング（山田川・湯殿川・南浅川) 38.4㎞ By AlexMoulton |
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| 18/05/04 多摩川サイクリングロード（国道16号拝島橋・羽村取水堰・羽田大鳥居・府中四谷橋・浅川右岸CR) 119km By Colnago |
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| 18/04/28 平塚海岸（橋本五差路・国道129号八王子街道・平塚高浜台・湘南大橋・県道46号・寒川神社・橋本五差路）83.7㎞ By Colnago |
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| 18/04/22 道志みち・神ノ川林道（法政大学町田・都道47号・国道413号・神ノ川林道・日蔭沢橋）72.2㎞ By Colnago |
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| 18/04/19 醍醐林道（南浅川横山橋・水無瀬橋・陣馬街道・落合橋・醍醐林道・和田峠・陣馬高原下・落合橋）By Moulton 45.6km |
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| 18/04/16 唐沢林道（鳥居原園地Ｐ・三叉路・県道64号・土山峠・唐沢林道・物見隧道・小唐沢橋・県道70号・大洞橋・三叉路）34.6km By Moulton |
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| 18/04/08 多摩川CR（湯殿川出合から浅川右岸・多摩川左岸＆右岸・川崎の等々力競技場）75.2km By Colnago |
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| 18/03/17 町田市尾根緑道（国道16号鑓水南・尾根緑道・サクラ通り・小野路浅間神社・都立小山田公園・鶴見川源流） 34.3km By AlexMoulton |
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| 18/03/11 江の島（相原十字路・町田街道・桜美林学園・境川サイクリングロード・藤沢橋・江の島） By Colnago 104.2km |
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| 18/03/04 多摩川CR・浅川CR（拝島橋・多摩川左岸」CR・羽村取水堰・阿蘇神社・日野橋・浅川右岸CR・陵南大橋） 58.1km By GT |
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| 18/02/23 小下沢林道 25㎞ By MountainBike |
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| 18/02/15 多摩川CR・南多摩尾根幹線道路（南浅川・浅川・多摩川・多摩川原橋・鶴川街道・南多摩尾根幹線道路・町田街道） 60.3㎞ By Colnago |
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| 18/02/09 浅川沿いをポタリング 39.1km（ by Alex Moulton) |
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| 17/11/01 早戸川林道ゲート確認（鳥居原園地Ｐ・荒井林道・早戸川林道｛三日月橋・本間橋・魚止橋｝） |
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| 17/09/21 多摩湖自転車道路（大和田橋・甲州街道・立川通り・東大和・多摩湖） 56.6km GoPro |
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| 17/09/09 国道16号経由で多摩湖自転車道 GoPro |
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| 17/08/29 高尾から府中の森まで川沿いをロードレーサーのテスト走行 56.9km |
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| 17/08/27 東京環状16号・海軍道路・原宿・大船・鎌倉・長谷）・藤沢・境川CR・町田街道・16号周回 109.6km |
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| 17/08/13 町田街道・南多摩尾根幹線道路・多摩川原橋・多摩川CR・日野橋・浅川CR 55.7ｋｍ |
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| 17/07/31 陣馬街道・秋川街道・檜原街道・十里木御嶽停車場線・林道終点（七代の滝入口） 61.9㎞ |
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| 17/07/22 小倉橋・県道511号（相模川右岸）・国道246号線・県道51号・46号・国道129号・県道54号・48号・新小倉橋東側 52.5㎞ |
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| 17/07/09 浅川CR・多摩川CR・羽田大鳥居ピストン 100.6km GoPro |
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| 17/06/29 八王子（みなみ野・南大沢・京王堀之内・平山通り・豊田）ポタリリング 35.5km GoPro |
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| 17/06/23 大垂水峠・相模湖・津久井湖・城山湖 45.1km GoPro |
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| 17/06/12 浅川右岸・多摩川CR・中原街道・等々力緑地ピストン 79.3km |
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| 17/06/04 八王子ポタリング GoPro |
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| 17/05/28 Tour of japan （Tokyo Hibiya) |
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| 17/05/27 浅川・多摩川を下って二子玉川RISE・第一京浜多摩川大橋まで 91.6km |
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| 17/05/21 小倉橋・三増トンネル・高田橋 34.9km |
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| 17/05/12 高尾街道・秋川街道・檜原街道・都道205号藤倉・白岩林道（浅間尾根越）・浅間尾根登山口・檜原街道 |
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| 17/05/05 国道16号・拝島橋から多摩川ＣＲ・羽村堰から奥多摩街道・青梅街道・古里駅・吉野街道・滝山街道・高尾街道・高尾 74.5km |
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| 17/05/03 新小倉橋・鳥居原ふれあいセンター・宮ケ瀬三差路・札掛・ヤビツ峠ピストン 81.72km |
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| 17/04/28 多摩川ＣＲ・深大寺・野川ＣＲ（北側未走部分）・東八道路・多摩ＣＲ 68.2km |
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| 17/04/20 町田街道・境川ＣＲ・江の島ピストン 105km |
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| 17/04/18 北野街道・川崎街道・等々力緑地・多摩川ＣＲ・浅川ＣＲ・陵南大橋 |
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| 17/04/15 南浅川・多摩川・多摩丘陵ポタリング |
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| 17/04/05 サイクリング-陣馬街道・醍醐林道・和田峠・陣馬高原下周回 |
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| 17/04/03 ポタリング-戦車道・尾根緑道・鶴見川源流池・長池公園・富士見台公園 |
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| 17/03/24 美山通り（都61号）・秋川街道（都32号）・檜原街道（都33号）・十里木御岳停車場線（都201号）・養沢神社ピストン |
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| 17/03/15 ポタリング、城山湖・武蔵野陵 |
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| 17/03/03 津久井湖北側道路（県道515号、東光寺先から全面通行止め区間）・桂橋から廃道で大垂水峠・高尾山599 |
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| 17/03/01 陣馬街道・醍醐・盆堀林道・入山峠・沢戸橋・檜原街道・秋川橋・秋川街道 |
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| 17/02/24 南浅川・浅川・多摩川・鎌倉街道・多摩センター通り・野猿街道ポタリング |
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| 16/10/23 鑓水小山緑地・都立小山内裏公園・尾根緑道・南多摩尾根幹線道路・小野路探索 45.1km By AlexMoulton |
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| 16/10/11 八王子から中原街道まで多摩川サイクリングコース 83.7km By MountainBike |
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| 16/10/02 湯殿川・浅川・多摩川左岸サイクリングロード・羽村取水堰 51.7km By AlexMoulton |
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| 16/09/24 小山内裏公園（戦車道）・多摩よこやまの道・多摩尾根幹線道路 42.3km By MountainBike |
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| 16/09/15 醍醐林道・ニニク沢林道・和田峠・陣馬高原下 46.4km By MountainBike |
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| 16/09/05 相模原市緑区の小松城跡経由で城山湖まで一走り |
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| 16/08/31 八王子・日野ポタリング 45.3km By Alex Multon |
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| 16/08/21 国道16号・都立小山内裏公園戦車道路・町田市緑地尾根・境川サイクリングロード・国道1号藤沢橋ピストン95.8km By AlexMoulton |
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| 16/07/28 武蔵五日市・西ノ入ｰホオバ沢林道・梅ノ木林道・梅ノ木峠・大入林道・つるつる温泉周回54.9km By MountainBike |
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| 16/07/24 八王子市・町田市ポタリング By AlexMoulton |
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| 16/07/16 鳥居原園地・荒井林道・早戸川林道・魚止橋・早戸川橋・汁垂隧道・宮ケ瀬公園 ByAlexMoulton |
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| 16/07/10 津久井湖・相模湖・大垂水峠41.2km By Roadracer |
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| 16/07/07 秋川街道・武蔵五日市・深沢家屋敷跡・深沢林道終点・横沢入里山保全地域By MountainBike |
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| 16/06/26 八王子から道志道（国道413号）・神之川林道で日陰沢橋ピストン74.6km By Roadracer |
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| 16/05/29 浅川末端から多摩CＲ・青梅街道で古里駅、復路は吉野街道・滝山街道・高尾街道87.8km By Roadracer |
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| 16/05/21 飯能市の宮沢湖まで国道16号・299号・県道218号でピストン63km By Roadracer |
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| 16/05/14 町田市上小山田町の鶴見川源流の泉から川崎市鶴見区の大黒埠頭の海刷り公園まで、鶴見川沿いをピストン118.3km By Roadracer |
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| 16/05/08 秋川街道・檜原街道・都道201号で養沢神社ピストン51.6km By Roadracer |
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| 16/05/05 北野街道・川崎街道・産業道路・多摩堤道路で浮島までピストン・112.7㎞ By Roadracer |
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| 16/05/01 相模川の往路は右岸道路、帰路は左岸道路で平塚海岸までピストン86km By Roadracer |
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| 16/04/22 町田市相原（境川源流域）から境川ＣＲで国道1号藤沢橋までピストン98㎞ By Roadracer |
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| 16/04/16 多摩尾根幹線道路・鶴川街道・野川CＲ・東八道路・多摩川CＲ By Roadracer |
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| 16/04/10 狭山公園・多摩湖自転車道・村山貯水池By Roadracer |
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| 16/03/27 町田市相原鎌倉古道、七国峠ポタリングByAlexMoulton |
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| 16/03/12 多摩川・平井川ポタリングByAlexMoulton |
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| 16/03/04 大沢林道へ､インフレーター探しと３本の林道探訪 |
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| 16/02/15 秋川街道・あきる野深沢家屋敷跡・南沢林道金毘羅尾根越・十里木・武蔵五日市By MountainBike |
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| 16/02/04 秋川街道・武蔵五日市駅・林道西ノ入・ホオバ沢線・秋川街道By MountainBike |
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| 16/01/26 浅川・多摩川・府中街道・生田緑地ポタリングBy MountainBike |
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| 16/01/20 津久井湖・宮ケ瀬湖ポタリングBy MountainBike |
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| 16/01/15 陣馬街道・小津川上流・モリアオガエルの道・大沢林道終点By MountainBike |
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| 16/01/09 相模原ポタリングBy MountainBike |
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| 15/12/07 秋川街道・桧原街道・払沢ノ滝By RoadRacer |
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| 15/11/11 多摩川サイクリングロードBy MountainBike |
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| 15/11/01 今熊の金剛ノ滝By MountainBike |
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| 15/10/12 高尾～浅川～多摩川・国道1号多摩川大橋By RoadRacer |
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| 15/09/30 大垂水峠・相模湖・津久井湖・城山湖By RoadRacer |
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| 15/09/14 秋川から養沢By RoadRacer |
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| 15/09/03 高尾から津久井湖周辺ポタリングBy MountainBike |
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| 15/08/27 宮ケ瀬湖・清川村・厚木市・愛川町・城山町By RoadRacer |
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| 15/06/10 新昭和橋・平塚海岸・江の島・藤沢橋・境川CＲ By RoadRacer 107.6km By RoadRacer |
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| 15/06/06 小下沢林道ピストンBy MountainBike |
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| 15/06/04 八王子の自宅から広尾までBy RoadRacer |
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| 15/05/23 相模川を小倉橋から昭和橋まで、50㎞ |
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| 15/05/17 八王子の浅川から多摩川を下って川崎市浮島町公園までByRoadRace 113km By RoadRacer |
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| 15/05/06 ヤビツ峠ﾋﾟｽﾄﾝBy RoadRacer |
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| 15/05/03 浅川・多摩川・秋川・境川By RoadRacer |
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| 14/10/16 城山（相模原市）ポタリング |
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| 14/10/02 自宅・（ＭＴＢ）小坂志林道・チガ沢左岸尾根・市道山・嫁取り坂・小坂志林道（ＭＴＢ）・自宅 |
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| 14/08/25 モールトンのアクシデント |
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| 14/08/18 アレックス・モールトンで醍醐林道・三沢林道（by walk)・和田峠・陣馬高原下・陣馬街道 |
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| 14/08/08 アレックス・モールトンで檜原村、藤倉の雨乞ノ滝 |
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| 14/06/16 町田戦車道路 |
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| 13/11/06 高尾から登戸まで多摩川サイクリングロード |
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| 13/10/28 秋川街道・今熊神社・浅川右岸 |
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| 13/09/05 モールトンでポタリング |
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| 13/07/18 ＭＴＢで城山湖・津久井湖湖岸北道路・相模湖・津久井湖ダム |
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| 13/07/15 ロードレーサーで奥多摩駅 |
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| 13/06/10 多摩川サイクリングロードから多摩尾根幹線道路周回 |
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| 13/05/01 自宅から甲州街道・大月・都留市・四日市場上野原線・雛鶴隧道・奥牧野・藤野・大垂水峠 |
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| 13/02/18 ＭＴＢで小仏城山 |
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| 13/02/04 自宅（八王子）・国道16号・町田街道・境川ＣＲ・海軍道路・県道18号・県道21号・ｍｓｋ鎌倉本店 |
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| 13/01/10 秋川街道・桧原街道・都道２０５号（水根本宿線）・藤倉ピストン |
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| 12/12/27 陣馬高原下 |
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| 12/12/12 相模川（昭和橋）・厚木・相模大野 |
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| 12/11/29 新小倉橋・宮ケ瀬湖・地獄沢橋周回 |
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| 12/11/22 ROADRACERで大垂水峠・桂橋・津久井湖・城山湖 |
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| 12/11/15 多摩川ロードレーサー |
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| 12/11/02 自宅からモールトンで秋川街道・桧原街道・笹平・小坂志林道・ウルシガ谷沢林道・吊尾根ピストン |
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| 12/09/24 モールトンで上養沢・日ノ出山南南東尾根・日ノ出山・日ノ出山南南西尾根・上養沢 |
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| 12/09/19 モールトンで鳥居原園地・県道６４号・宮ケ瀬湖・土山峠・唐沢林道（物見隧道）・県道７０号・鳥居原園地 |
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| 12/09/10 自宅からＭＴＢで桧原村笹平・小坂志林道ピストン |
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| 12/09/06 八王子城跡入口・富士見台・杉沢ノ頭・杉沢の頭北東尾根・松竹・八王子城跡入口周回 |
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| 12/09/03 ＭＴＢで鞍骨沢橋・鞍骨沢左岸尾根・堂所山・鞍骨沢右岸尾根・鞍骨沢橋周回 |
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| 12/08/27 ＭＴＢで日影・小仏城山東尾根・一丁平・大垂水歩道・大平林道・高尾山南尾根・高尾山北尾根・日影 |
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| 12/05/10 モールトンで、裏高尾・蛇滝林道・高尾山旧登山道・圏央道 |
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| 11/08/04 ＭＴＢでヤビツ峠 |
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| 11/07/07 小下沢林道・作業小屋跡・７４号鉄塔・北高尾山稜・堂所山・陣馬高尾縦走路・７２号鉄塔・作業小屋跡 |
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| 11/06/13 陣馬街道・醍醐林道・和田峠・陣馬街道・藤野・栃谷底沢林道・国道２０号・大垂水峠 |
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| 11/04/28 日影沢林道・小仏城山・大平林道・国道２０号 |
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| 11/03/28 石老山登山口・相模湖休養村キャンプ場・大明神展望台・石老山・高塚山・顕鏡寺・大垂水峠 |
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| 11/03/24 宮尾神社・鳥切場・一歩地山・吊尾根・水場・ににく沢林道・関場 |
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| 11/03/17 小仏関所跡・地蔵尾根・富士見台・八王子城跡・城山林道・荒井バス停 |
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