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| 24/03/30 二子玉川サイクリング（浅川・多摩川・野川・東八道路・甲州街道）67.6km By Raleigh |
| 24/03/27 高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・4号路・３号路・６号路・TAKAO599） |
| 24/03/24 多摩丘陵自然公園（長沼公園・平山城址公園・多摩動物公園外周・高幡不動尊） |
| 24/03/22 高尾山ウオーク（稲荷山・高尾山・高尾山北尾根・日影沢林道・摺指橋・上椚田橋） |
| 24/03/19 高尾山ウオーク（高尾??・浅川金毘羅宮・高尾山ちか道・1号路・３号路・高尾山・６号路） |
| 24/03/17 小仏城山??＆???♂?（日影駐車場・高尾山北尾根・高尾山・奥高尾北側歩道・小仏城山・城山東尾根・446m圏南東尾根） |
| 24/03/15 津久井城山??＆???♂?（城山登山口・小倉登山道・女坂・城山山頂・鷹射場・小倉男坂） |
| 24/03/13 高尾山ウオーク（高尾病院裏・3号路・高尾山山頂・稲荷山・TAKAO599） |
| 24/03/11 多摩よこやまの道ウオーク（??諏訪四丁目・多摩よこやまの道・清水入谷緑地・南大沢??） |
| 24/03/09 南高尾ウオーク（大垂水林道・無名の峰東尾根・三井水源林下段歩道・西山峠・入沢川林道・TAKAO599） |
| 24/03/07 高尾山ウオーク（稲荷山コース・高尾山山頂・3号路・琵琶滝・６号路登山口・TAKAO599） |
| 24/03/03 ??杉並区の菩提寺迄??（20号バイパス・都道20号・多摩川通り・多摩川原橋・国道20号・松原通り・多摩川CR・府中四谷橋・浅川CR）73.2km By Raleigh |
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| 23/03/29 多摩大橋通り・多摩湖CR・狭山境緑道・新武蔵境通り・東八道路・国道20号 64.3㎞ By Raleigh |
| 23/03/27 日影P・矢倉沢・富士見台・狐塚峠・ザリクボ・景信山東尾根 |
| 23/03/24 浅川・多摩川CRで花見がてらのサイクリング 64.3km By Raleigh |
| 23/03/16 浅川・多摩川・乞田川・尾根幹線・戦車道・16号 ・湯殿川 47.4km By GT-Lts2 |
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| 22/03/30 川沿いの桜（浅川・多摩川・多摩川原橋・乞田川・野猿街道）58.5㎞ By AlexMoulton |
| 22/03/28 目黒川河口までウオーク（京王線千歳烏山駅・烏山緑道・目黒川・東京臨海高速鉄道天王洲アイル駅） |
| 22/03/25 高尾散歩（高尾山ちか道・522m圏北東尾根・高尾山・もみじ台南西尾根・高尾山南西尾根・稲荷山） |
| 22/03/24 調布散歩（調布駅・野川・都立砧公園） |
| 22/03/23 八王子散歩（片倉つどいの森・堂了堂跡・御殿峠文化の鐘・鑓水緑道・小山内裏公園・南大沢） |
| 22/03/21 八王子ウォーク(HOME・都立小宮公園・日光脇往還・滝山城跡公園・秋川Gスポーツ公園・戸吹BS) |
| 22/03/20 川沿いをポタリング（湯殿川・浅川・多摩川・大栗川）35.5km ByAlexMoulton |
| 22/03/19 昭島ウォーク(⑧自然いっぱい玉川上水コース・⑨昭島横断コース) |
| 22/03/16 浅川をポタリング（陵南大橋～長沼橋）30.2㎞ By AlexMoulton |
| 22/03/14 築瀬尾根（上養沢・日ノ出山・高峰山・築瀬尾根・新秩父線28号鉄塔・沢井） |
| 22/03/12 日野市ウオーク（⑥多摩川を歩こう！コース） |
| 22/03/11 TOKYOウォーク其の12（青梅エリア） |
| 22/03/09 八王子散歩（金刀比羅尾根・東高尾山稜・市境尾根&法大尾根・榛名尾根） |
| 22/03/07 TOKYOウォーク其の11（世田谷・狛江エリア） |
| 22/03/05 多摩湖狭山湖（多摩大橋通りピストン・多摩湖＆狭山湖外周）56.1km By MountainBike |
| 22/03/03 高尾散歩（高尾山北東尾根・5号路・高尾林道・もみじ台南西尾根・3号路・病院裏） |
| 22/03/01 八王子ウオーク其の①（⑤季節を感じ歴史と文化にふれるコース） |
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| 21/03/30 御門橋・華厳山・経ヶ岳・革籠石山・仏果山・高取山・宮ケ瀬ダムサイト・大棚沢P |
| 21/03/27 心源院歴史古道・八王子城山直登・富士見台・北高尾南側中段作業道VR・74号鉄塔下・逆沢林道・景信山東尾根 |
| 21/03/25 高尾北面散歩（高尾天神・蛇滝林道・千代田稲荷神社尾根・高尾廃道登山道・高尾山・北尾根） |
| 21/03/23 多摩水道橋ピストン（長沼橋・浅川右岸CR・多摩川右岸CR・多摩水道橋・多摩川左岸CR）55.6㎞ By MoutainBike |
| 21/03/22 目黒・渋谷散歩（三宿病院・目黒川・東急ハンズ・福井物産館） |
| 21/03/18 高尾周辺散歩（稲荷山・富士見園地・伐採地経路・小仏城山北旧道・日影沢林道・高尾梅郷歩道） |
| 21/03/16 相模原ポタリング（川尻八幡宮・相模川左岸段丘古道・田名向原遺跡公園・昭和橋・橋本五差路・相原八幡宮）36.4㎞ By MoutainBike |
| 21/03/14 倉岳山をVRで（鳥沢ST・倉岳山北尾根・へそ水・倉岳山・倉岳山北東尾根・梁川ST） |
| 21/03/10 与瀬神社から北上（相模湖ST・大明神山・吉野矢ノ音・明王峠・堂所山・鞍骨沢右岸尾根・川井野BS） |
| 21/03/07 多摩湖サイクリング（国道16号・県道179号・狭山湖・多摩湖・多摩大橋通り）55.1㎞ By RoadRacer |
| 21/03/05 八王子散歩（中央図書館・セレオ八王子南・山田駅） |
| 21/03/03 本社ケ丸（笹子・カラ沢左岸尾根・黒野田林道・本社ケ丸北尾根・角研山・庭洞山・笹子） |
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| 20/03/27 府中郷土の森までサイクリング（陵南大橋・南浅川CR・多摩川CR・府中郷土の森）49.6㎞ By RoadRacer |
| 20/03/26 高尾山ピストン（高尾病院口・4号路・高尾山山頂・稲荷山コース） |
| 20/03/23 八王子城址周辺散歩（高尾St・太鼓曲輪尾根・城山川経路・北条氏墓・緑網尾根「仮称」・心源院尾根・八王子城跡・富士見台・矢倉沢・日影Bs） |
| 20/03/21 川越喜多院サイクリング（多摩大橋通り・県道162号・青梅街道・国道16号・県道8号・県道6号・喜多院）81.2km By RoadRacer |
| 20/03/20 八王子ウオーキング-2 |
| 20/03/20 八王子ウオーキング（自宅・長沼公園・平山城址公園・せせらぎ緑道・長池公園・町田尾根緑道・小山内裏公園・鑓水緑道・自宅） |
| 20/03/16 扇山・百蔵山（四方津St・大野貯水池・安達野・荻野丸・扇山・百倉山・金毘羅宮・福泉寺・大月St） |
| 20/03/13 南高尾山稜（法大BS・本沢ダム東尾根「仮称」・南高尾山稜・大平林道・高尾林道・稲荷山コース・高尾山口ST） |
| 20/03/11 狭山丘陵サイクリング（多摩大橋通り・狭山湖・県道179号・国道16号・狭山池公園・残堀川・多摩大橋通り）50.0㎞ By AlexMoulton |
| 20/03/09 前道志（四方津ST・川合峠・大地峠・寺下峠・立野峠・倉岳山・穴路峠・鳥沢ST） |
| 20/03/06 御坂尾根・大岳山（養沢神社・大滝・御坂尾根・大岳山・上高岩・サルギ尾根・養沢神社） |
| 20/03/05 府中ポタリング（浅川、多摩川右岸CR・旧鎌倉街道・分倍河原・府中）42.1㎞ By MoutainBike |
| 20/03/03 宮の台BS・小仏城山・日影BS（城山南尾根・小仏城山・宝珠寺尾根・浅川神社尾根・城山北東尾根・日影沢園地） |
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| 19/03/28 宮沢湖ピストン（国道16号・国道299号飯能狭山バイパス・県道30号） 65.1㎞ By RoadRacer |
| 19/03/25 高尾ST・高尾山北側仕事道・日影キャンプ場・城山東尾根・奥高尾北側巻道・高尾山山頂・2号路・京王高尾山温泉 |
| 19/03/22 東高尾山稜、四辻の東経路探索序にポタリング 20.8㎞ By AlexMoulton |
| 19/03/20 日陰沢橋P・広河原・源三尾根・檜洞丸・熊笹ノ峰・ヤダ尾根・日陰沢橋P |
| 19/03/17 七国峠・御殿峠・片倉城址、ウオーキング |
| 19/03/12 陵南大橋から多摩川大橋ピストン（浅川右岸、左岸・多摩川右岸、左岸・多摩堤通り）103.7㎞ By RoadRacer |
| 19/03/10 高尾山火渡り式高尾山火渡り式VIDEO |
| 19/03/09 八王子南部,市境丘陵ウオーキング（榛名尾根・法大尾根・山王社・真米トンネル・大日堂・七国） |
| 19/03/08 羽村取水堰ピストン（長沼橋・浅川左岸、右岸CR・多摩川右岸、左岸CR・長沼橋）63.8㎞ By RoadRacer |
| 19/03/04 雨の高尾山散歩（1号路で山頂ピストン） |
| 19/03/02 札掛P・一ノ沢峠・16号鉄塔・大山北尾根・大山・イタツミ尾根・ヤビツ峠・三ノ塔・ヨモギ平・札掛P |
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| 18/03/28 倉岳山・高畑山（梁川St・倉岳山北東尾根・倉岳山・天神山・高畑山・高畑山北尾根・小篠イトヒバ・鳥沢St） |
| 18/03/23 高尾マイナールート（高尾山近道入口・北側中段仕事道・北北東尾根・富士見台西尾根・大平林道・一丁平・北側仕事道・北尾根・日影） |
| 18/03/17 町田市尾根緑道（国道16号鑓水南・尾根緑道・サクラ通り・小野路浅間神社・都立小山田公園・鶴見川源流） 34.3km By AlexMoulton |
| 18/03/13 焼山（焼山登山口BS・焼山ピストン・西野々BS・亀見橋・石砂山分岐・伏馬田入口・峰山・やまなみ温泉BS） |
| 18/03/11 江の島（相原十字路・町田街道・桜美林学園・境川サイクリングロード・藤沢橋・江の島） By Colnago 104.2km |
| 18/03/06 大岳山（大岳鍾乳洞入口P・大滝・御坂尾根・大岳山・上高岩山・サルギ尾根・養沢神社） |
| 18/03/04 多摩川CR・浅川CR（拝島橋・多摩川左岸CR・羽村取水堰・阿蘇神社・日野橋・浅川右岸CR・陵南大橋） 58.1km By Mountain Bike |
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| 17/03/28 大垂水バス停・大垂水林道・中沢山東尾根・中沢峠・中沢林道・高尾５９９ |
| 17/03/24 美山通り（都61号）・秋川街道（都32号）・檜原街道（都33号）・十里木御岳停車場線（都201号）・養沢神社ピストン |
| 17/03/19 峰の薬師入口バス停・三沢峠・中沢峠・大洞山・大垂水バス停 |
| 17/03/17 甲斐大和・大谷ケ丸西尾根・大谷ケ丸・コンドウ丸・曲ﾘ沢峠・景徳院・甲斐大和 |
| 17/03/15 ポタリング、城山湖・武蔵野陵 |
| 17/03/10 御門橋バス停・荻野高取山・華厳山・経ヶ岳・仏果山・大棚沢広場Ｐ |
| 17/03/08 高尾駅南口・金刀比羅山・四辻・草戸山・峰の薬師・津久井湖・三井大橋・クラブ前バス停 |
| 17/03/03 津久井湖北側道路（県道515号、東光寺先から全面通行止め区間）・桂橋から廃道で大垂水峠・高尾山599 |
| 17/03/01 陣馬街道・醍醐・盆堀林道・入山峠・沢戸橋・檜原街道・秋川橋・秋川街道 |
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| 16/03/27 町田市相原鎌倉古道、七国峠ポタリングByAlexMoulton |
| 16/03/24 上野原・井戸バス停・熊倉山南西尾根・熊倉山・熊倉山北尾根・熊倉沢林道・南郷バス停 |
| 16/03/22 川井駅・三ノ戸山南東尾根・三ノ戸山・北ズマド山・ズマド山・古里駅 |
| 16/03/16 南郷・矢沢橋・トヤド浅間東尾根・トヤド浅間・トヤド浅間南尾根・熊倉沢林道・落合橋 |
| 16/03/12 多摩川・平井川ポタリングByAlexMoulton |
| 16/03/08 山王坂下バス停・川越沢左岸尾根・一本松・五台山・五社神社・西川橋バス停 |
| 16/03/04 大沢林道へ､インフレーター探しと３本の林道探訪 |
| 16/03/01 あきる野市横沢入「東京都里山保全地域」散歩 |
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| 15/03/30 日陰沢橋・広河原・檜洞丸北東尾根(VR)・檜洞丸・熊笹ノ峰・大笄・小笄・犬越路・日陰沢橋 |
| 15/03/28 Danner-Mt.ShoesRepair |
| 15/03/23 塩水橋・キュウハ沢出合・エンジン・竜ケ馬場東尾根・丹沢山・堂平・ワサビ沢出合・塩水橋 |
| 15/03/20 水沢橋・伊勢沢林道・音見沢林道・幕岩・平戸分岐・丹沢主脈鳥屋分岐・黍殻山（巻）・大平分岐・大平・奥野林道・水沢橋 |
| 15/03/17 笹子・寂ショウ尾根・滝子山・東尾根・桧平・桧平南尾根・白野・初狩 |
| 15/03/12 伝道・早戸川渡渉失敗・造林小屋・榛ノ木丸・丹沢主脈・姫次ピストン |
| 15/03/05 札掛・地獄沢橋・極楽橋・15号送電鉄塔・大山北尾根・大山・ヤビツ峠・三ノ塔・ヨモギ平・札掛 |
| 15/03/04 Danner-Mt.ShoesRepair |
| 15/03/02 四方津・川合峠・大丸・高柄山・新矢ノ根峠・上野原 |
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| 14/03/10 小仏バス停・影信山・小仏峠・小仏城山・逆沢作業道・日影沢林道・日影バス停 |
| 14/03/06 笹子・船橋沢林道撤退・お坊山東峰南尾根鉄塔 |
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| 13/03/28 西土代沢右岸尾根・74号鉄塔・ザリクボキャンプ場跡地・景信山東尾根・小下沢林道入口 |
| 13/03/18 藤野日野・イタドリ沢ノ頭・矢ノ音・明王峠・陣馬高原下 |
| 13/03/07 地獄沢橋・極楽橋・西沢の頭・大ノ沢右岸尾根・唐沢川・ネクタイ尾根・ミズヒノ頭・地獄沢橋 |
| 13/03/04 都留市駅・宝鉱山バス停・三ツ峠北口登山道・三ツ峠山・三つ峠駅 |
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| 12/03/26 夕焼け小焼け・鞍骨沢林道・クラボネ沢右岸尾根・関場峠・611m峰・西ツチラ沢左岸尾根周回 |
| 12/03/22 鳥沢・小篠イトヒバ・高畑山北尾根・高畑山・穴路峠・倉岳山・倉岳山北尾根・小篠貯水池周回 |
| 12/03/15 鳥沢・倉岳山北尾根・倉岳山・山路峠・高畑山分岐・小篠貯水池・鳥沢周回 |
| 12/03/12 関場バス停・要倉山・和田峠・陣馬山・堂所山・北尾根・関場バス停周回 |
| 12/03/08 笹子・船橋沢・鶴ケ鳥屋山・５６１恩賜標・５６０恩賜標・唐沢林道・初狩駅 |
| 12/03/01 日影駐車場・小仏城山北尾根・小仏城山・日影沢林道周回 |
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| 11/03/31 塩水橋・キュウハ沢出合・オバケ沢出合・木ノ又大日北東尾根・新大日・長尾尾根・上ノ丸・本谷吊橋 |
| 11/03/28 石老山登山口・相模湖休養村キャンプ場・大明神展望台・石老山・高塚山・顕鏡寺・大垂水峠 |
| 11/03/24 宮尾神社・鳥切場・弾左衛門ノ峰・一歩地山・吊尾根・水場・ににく沢林道・関場 |
| 11/03/17 小仏関所跡・地蔵ピーク・富士見台・八王子城山・城山林道・荒井バス停 |
| 11/03/10 塩水橋・キュウハ沢出合・エンジン・四町四反ノ沢出合・竜ケ馬場東尾根・丹沢山・堂平・キュウハ沢出合・塩水橋 |
| 11/03/03 塩水橋・キュウハ沢出合・クモガフチ経路・天王寺尾根・丹沢山・日高・三角沢ノ頭（寿岳）・日高経路・キュウハ沢出合・塩水橋 |
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| 10/03/15 阿寺沢入口・坪山・西原峠・佐野峠・中風呂 |
| 10/03/08 初狩・屏風岩・高川山・むすび山・大月 |
| 10/03/01 日影・城山・小仏・美女谷・明王峠・イタドリ沢ノ頭 |
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| 09/03/26 笹平・松生山・浅間嶺・日原峠・上野原 |
| 09/03/19 笹子駅・笹子雁ｹ腹摺山・中尾根分岐・笹子隧道 |
| 09/03/16 焼山南尾根・焼山沢溯上・焼山 |
| 09/03/12 花折戸尾根・本仁田山・ゴンザス尾根 |
| 09/03/09 川井・真名井北稜・川乗山・鳩ノ巣 |
| 09/03/05 平石尾根・本仁田山・安寺沢 |
| 09/03/03 水沢橋・焼山沢・西沢分岐・奥野隧道 |
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| 08/03/27 奥多摩：高水三山 |
| 08/03/13 宮ケ瀬・奥野林道から大平分岐 |
| 08/03/06 豆を買いに高尾山・蛇滝・琵琶滝 |
| 08/03/03 上恩方・北高尾山稜（どこへ出るかな２） |
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| 07/03/28 sakura多摩川 |
| 07/03/18 藤倉・陣馬尾根・小河内峠 By Alex Moulton |
| 07/03/11 武蔵村山：ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾁﾞｼﾃｨｰ |
| 07/03/07 境川：町田市相原→藤沢橋 |
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| 06/03/22 小仏の関から北高尾山稜 |
| 04/03/26 ヤビツ峠 |
| 04/03/20 奥多摩駅から大ダワ |
| 04/03/13 武相荘 |
| 03/03/20 茅ヶ崎海岸 |
| 03/03/15 小下沢林道 |
| 03/03/13 西武ドーム：多摩湖周辺 |